Adquira livros de treinamento úteis apoiando financeiramente o canal Calisthenicsman
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Existem dois conjuntos de livros — se algo lhe interessar, meus contatos estão no final da página:

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1) PRIMEIRO CONJUNTO — básico​

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Ao apoiar o canal financeiramente, enviarei os seguintes arquivos:

• Meu próprio mini-livro “7 Erros Principais Cometidos por Iniciantes no Treino e na Nutrição. E mais, dicas da minha experiência desde 2011 para atletas avançados.” Serve tanto para quem começou há pouco tempo e sente-se estagnado e quer evoluir mais rápido — você terá várias perguntas e encontrará minha experiência útil. Também é interessante para atletas experientes.

• Plano alimentar (minhas escolhas alimentares atuais e como me alimento ao longo do dia, fácil de adaptar para si).

• Também envio um livro grande de como aumentar as repetições na barra fixa (métodos práticos de atletas de poliátlon que fazem 50–70+ repetições).

• Arquivo de calculadora online de calorias para calcular sua ingestão diária de calorias e macronutrientes para perda de gordura, ganho de massa muscular ou manutenção de peso.

• Arquivo de diário eletrônico conveniente para registrar os resultados do treinamento e acompanhar o progresso.

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As informações nesses livros vão ajudar você a não se perder entre diferentes métodos de treino e conselhos de nutrição na internet. Você aprenderá os princípios básicos, erros comuns e recomendações práticas para atletas experientes! Ao aplicar o que for lido, você começará a progredir.​