top of page

WorkOutMan​​

image.png

Привет! Чем я могу быть вам полезен, как со мной связаться и кто я?​

Контакты - прокрути страницу вниз.

 

Как онлайн-тренер, я помогу вам достичь результата:

- в силовых тренировках с собственным весом тела или с отягощениями,

- повысить выносливость,

- улучшить базовую подготовку (подтягивания, брусья и прочее) и укрепить все тело (верхнюю и нижнюю части тела комплексно),

- подготовиться к нормативам по базовым упражнениям (воркаут, калистеника),

- или же просто привести ваше тело в лучшую форму: похудеть, набрать мышечную массу, разобраться с питанием, 

- составлю план тренировок под ваш уровень подготовки и цели, условия (дома, улица, спортзал), проконсультирую,

- помогу освоить силовые элементы калистеники (выход силой на две, стойка на руках, подтягивание на одной руке, передний вис и другие).​

​​

💪Сайт с десятками отзывов довольных подопечных, можно посмотреть видео о том, как проходят тренировки и наше сотрудничество, для заказа тренировочных программ
- ССЫЛКА👈

​​

📚Сайт с электронными книгами, обучающие пособия по тренировкам (освойте все элементы калистеники)  
- ССЫЛКА 👈

​

Телеграм канал и чат атлетов с бонусным контентом - ССЫЛКА👈

​

ЦЕНЫ - несколько предложений и форматов сотрудничества на любой бюджет, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам. Оплата на мой счет предпринимателя доступна в 32 различных валютах и из разных стран (не сотрудничаю со странами и валютами, которые под международными санкциями - Рф)
 

А ещё есть УРОВНИ ПОДДЕРЖКИ. Для тех, кто хочет финансово поддержать меня в создании контента, у меня есть предложение: вы можете приобрести мои бонусные услуги по тренировкам.

Я подготовил несколько бонусных уровней услуг, я отправлю вам наборы полезных материалов по тренировкам, ознакомиться с ценами, деталями и уровнями можно по

ССЫЛКЕ

​

​Напишите мне для консультации и заказа:

Личный телеграм ССЫЛКА

​​​​​

Facebook - CCЫЛКА

​

WhatsApp - CCЫЛКА

​​

Viber - ССЫЛКА

​

Instagram - ССЫЛКА


Ютуб канал - ССЫЛКА​​

 

Атлет калистеники с 2011 года (направление силового воркаута - база и статика, тренировки с весом тела и отягощениями). Занимал призовые места в соревнованиях.

Сейчас являюсь онлайн-тренером, который с 2019 года помог более 400 атлетам достичь своих целей во время совместной работы в различных форматах (программы тренировок, наставничество, консультации).​​

​

Если нужны мои КОНТАКТЫ для помощи в составлении плана тренировок, питания или хотите почитать отзывы, посмотреть видео с примерами, как все устроено - смотрите ссылку на сайте ниже.​​

​

Ютубер с 2019 года (3 YouTube-канала, 2 Telegram-канала). Мои видео набрали без рекламы более 20 млн органических просмотров  на обучающем фитнес-контенте  (длинные видео, не shorts) и помогают в тренировках.

​​

Все услуги предоставляются дистанционно; на сайтах есть видеоролики, где показано, как всё устроено в сотрудничестве со мной.

​

Также, кроме Ютуба, заходите в Инстаграм и Телеграм каналы (есть чат атлетов для общения) - за дополнительным контентом.

​

Выбирай, что интересно

НАЖМИ на ссылку ниже

 

Оплата на мой предпринимательский счет.

Услуги доступны для любой страны (кроме санкционных)

*НЕ сотрудничаю с российскими гражданами,

из Рф  НЕ принимаю оплаты, не консультирую

Индивидуальные программы тренировок  или универсальные программы

---

​

Тут мои результаты, отзывы ребят и что вас ждет в тренировках со мной.  Тренировки с моей помощью под ваши указанные цели, пишу индивидуальные программы, также корректируем рацион питания, работаем и общаемся онлайн (тренировочный опыт с 2011).  


Также есть бюджетные универсальные программы - конструктор рассчитает нагрузку по формулам с учетом уровня подготовки

​

Возможен формат ведения, сопровождения, разбор ошибок, ответы на вопросы, удобные таблицы с расписанными программами и дневником тренировок для контроля результатов и видео примеры техники выполнения и видеоинструкции, моя обратная связь в переписке.

 

 Напишите мне в личные сообщения - контакты внизу страницы  

---

Узнать подробнее о тренировках со мной на сайте  ЖМИ НА КНОПКУ 

Два набора электронных пособий.

Обучающие материалы по калистенике.

Получите мою мини-книгу: "7 Типичных ошибок новичка в тренировках и питании" (мой опыт с 2011 года).

 

И ещё 2 бонуса - мой рацион питания и книгу об увеличении подтягиваний.

​​

-----------

Отдельно можно приобрести электронные пособия (книги) с планами освоения силовых элементов воркаута и другие бонусы для самостоятельных тренировок, а также проконсультироваться.

 

ЗА ОПЛАТУ получите обещанные материалы можно ТУТ.

​

​

Благодарю каждого!


Получить книги и бонусы 
ЖМИ НА КНОПКУ

Канал в Телеграм - сообщество №1 о тренировках с весом тела
Воркаут, Калистеника и Силовые виды спорта

​

Полезный телеграм канал" и ЧАТ атлетов

нас уже сотни, присоединяйся



------------
Тут  статьи о тренировках, аудиоподкасты с разбором различных тем о тренировках, питании,

и дополнительные материалы к выпускам на YouTube.

------------
Чат для общения атлетов, обмен опытом


Перейти в Телеграм канал ЖМИ НА КНОПКУ

Бесплатные материалы

image.png

​

Другие проекты:
 

Україномовний YouTube

 ТИСНИ НА КНОПКУ

​

Україномовний інстаграм

 ТИСНИ НА КНОПКУ

​

Україномовний телеграм

 ТИСНИ НА КНОПКУ

​

русскоязычный YouTube

ЖМИ НА КНОПКУ 

​

Также англоязычный ютуб

(ссылку не афиширую, 

чтобы алгоритмы рекомендовали англоязычной аудитории, могу сообщить

в личном сообщении, кому интресно)

Якір 1

Мои Контакты:

Email - vladvromanenkov@gmail.com почта

 

Соцсети, мессенджеры:

https://t.me/vladerovich (Телеграм)

https://www.instagram.com/vladerovich_life/ (Инстаграм)

WhatsApp - https://wa.me/message/QEDWPPVD3W6XE1

Viber - ССЫЛКА

​

Пишите по составлению программы тренировок в личные сообщения

 

​

©WorkOutMan 2.0 - Reload

 
 
 
 
 
 
 
 
 
workoutmanLOGO-01.jpg
bottom of page