top of page

WorkOutMan​​

image.png

Привет! Чем я могу быть вам полезен, как со мной связаться и кто я?

Контакты - прокрути страницу вниз.

 

Как онлайн-тренер, я помогу вам достичь результата:

- в силовых тренировках с собственным весом тела или с отягощениями,

- повысить выносливость,

- улучшить базовую подготовку (подтягивания, брусья и прочее) и укрепить все тело (верхнюю и нижнюю части тела комплексно),

- подготовиться к нормативам по базовым упражнениям (воркаут, калистеника),

- или же просто привести ваше тело в лучшую форму: похудеть, набрать мышечную массу, разобраться с питанием, 

- составлю план тренировок под ваш уровень подготовки и цели, условия (дома, улица, спортзал), проконсультирую,

- помогу освоить силовые элементы калистеники (выход силой на две, стойка на руках, подтягивание на одной руке, передний вис и другие).

💪Сайт с десятками отзывов довольных подопечных, можно посмотреть видео о том, как проходят тренировки и наше сотрудничество, для заказа тренировочных программ
ССЫЛКА👈

​​

📚Сайт с электронными книгами, обучающие пособия по тренировкам (освойте все элементы калистеники)  
ССЫЛКА 👈

Телеграм канал и чат атлетов с бонусным контентом - ССЫЛКА👈

ЦЕНЫ - несколько предложений и форматов сотрудничества на любой бюджет, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам. Оплата на мой счет предпринимателя доступна в 32 различных валютах и из разных стран (не сотрудничаю со странами и валютами, которые под международными санкциями - Рф)
 

А ещё есть УРОВНИ ПОДДЕРЖКИ. Для тех, кто хочет финансово поддержать меня в создании контента, у меня есть предложение: вы можете приобрести мои бонусные услуги по тренировкам.

Я подготовил несколько бонусных уровней услуг, я отправлю вам наборы полезных материалов по тренировкам, ознакомиться с ценами, деталями и уровнями можно по

ССЫЛКЕ

​Напишите мне для консультации и заказа:

Личный телеграм ССЫЛКА

​​

Facebook - CCЫЛКА

WhatsApp - CCЫЛКА

Viber - ССЫЛКА

Instagram - ССЫЛКА


Ютуб канал - ССЫЛКА

 

Атлет калистеники с 2011 года (направление силового воркаута - база и статика, тренировки с весом тела и отягощениями). Занимал призовые места в соревнованиях.

Сейчас являюсь онлайн-тренером, который с 2019 года помог более 400 атлетам достичь своих целей во время совместной работы в различных форматах (программы тренировок, наставничество, консультации).

Если нужны мои КОНТАКТЫ для помощи в составлении плана тренировок, питания или хотите почитать отзывы, посмотреть видео с примерами, как все устроено - смотрите ссылку на сайте ниже.

Ютубер с 2019 года (3 YouTube-канала, 2 Telegram-канала). Мои видео набрали без рекламы более 20 млн органических просмотров  на обучающем фитнес-контенте  (длинные видео, не shorts) и помогают в тренировках.

Все услуги предоставляются дистанционно; на сайтах есть видеоролики, где показано, как всё устроено в сотрудничестве со мной.

Также, кроме Ютуба, заходите в Инстаграм и Телеграм каналы (есть чат атлетов для общения) - за дополнительным контентом.

Выбирай, что интересно

НАЖМИ на ссылку ниже

 

Оплата на мой предпринимательский счет.

Услуги доступны для любой страны (кроме санкционных)

*НЕ сотрудничаю с российскими гражданами,

из Рф  НЕ принимаю оплаты, не консультирую

Индивидуальные программы тренировок  или универсальные программы

---

Тут мои результаты, отзывы ребят и что вас ждет в тренировках со мной.  Тренировки с моей помощью под ваши указанные цели, пишу индивидуальные программы, также корректируем рацион питания, работаем и общаемся онлайн (тренировочный опыт с 2011).  


Также есть бюджетные универсальные программы - конструктор рассчитает нагрузку по формулам с учетом уровня подготовки

Возможен формат ведения, сопровождения, разбор ошибок, ответы на вопросы, удобные таблицы с расписанными программами и дневником тренировок для контроля результатов и видео примеры техники выполнения и видеоинструкции, моя обратная связь в переписке.

 

 Напишите мне в личные сообщения - контакты внизу страницы  

---

Узнать подробнее о тренировках со мной на сайте  ЖМИ НА КНОПКУ 

Два набора электронных пособий.

Обучающие материалы по калистенике.

Получите мою мини-книгу: "7 Типичных ошибок новичка в тренировках и питании" (мой опыт с 2011 года).

 

И ещё 2 бонуса - мой рацион питания и книгу об увеличении подтягиваний.

-----------

Отдельно можно приобрести электронные пособия (книги) с планами освоения силовых элементов воркаута и другие бонусы для самостоятельных тренировок, а также проконсультироваться.

 

ЗА ОПЛАТУ получите обещанные материалы можно ТУТ.

Благодарю каждого!


Получить книги и бонусы 
ЖМИ НА КНОПКУ

Канал в Телеграм - сообщество №1 о тренировках с весом тела
Воркаут, Калистеника и Силовые виды спорта

Полезный телеграм канал" и ЧАТ атлетов

нас уже сотни, присоединяйся



------------
Тут  статьи о тренировках, аудиоподкасты с разбором различных тем о тренировках, питании,

и дополнительные материалы к выпускам на YouTube.

------------
Чат для общения атлетов, обмен опытом


Перейти в Телеграм канал ЖМИ НА КНОПКУ

Бесплатные материалы

image.png

Другие проекты:
 

Україномовний YouTube

 ТИСНИ НА КНОПКУ

Україномовний інстаграм

 ТИСНИ НА КНОПКУ

Україномовний телеграм

 ТИСНИ НА КНОПКУ

русскоязычный YouTube

ЖМИ НА КНОПКУ 

Также англоязычный ютуб

(ссылку не афиширую, 

чтобы алгоритмы рекомендовали англоязычной аудитории, могу сообщить

в личном сообщении, кому интресно)

Якір 1

Мои Контакты:

Email - vladvromanenkov@gmail.com почта

 

Соцсети, мессенджеры:

https://t.me/vladerovich (Телеграм)

https://www.instagram.com/vladerovich_life/ (Инстаграм)

WhatsApp https://wa.me/message/QEDWPPVD3W6XE1

Viber - ССЫЛКА

Пишите по составлению программы тренировок в личные сообщения

 

©WorkOutMan 2.0 - Reload

 
 
 
 
 
 
 
 
 
workoutmanLOGO-01.jpg
bottom of page